Sobre Mim

Meu nome é Karina Pelizaro, sou formada em Nutrição pela UFRJ e pós graduada em Comportamento Alimentar pelo IPGS. Também tenho formação em Coach de saúde e bem estar pois sei o quanto é difícil mudar hábitos e comportamentos enraizados há anos. O meu objetivo é transformar a vida das pessoas, trazendo qualidade de vida, liberdade alimentar e gerar autonomia na construção de um relacionamento saudável com a comida e com o corpo. Trabalho com uma nutrição gentil e acolhedora, com comida de verdade e muita empatia. Sei que já deve ter tentado diversas vezes encontrar caminhos que te trouxessem emagrecimento definitivo e felicidade com o corpo. Aqui eu te mostro a nutrição com uma perspectiva diferente: tornando sua alimentação prazerosa e sem culpa. Como? Focando em mudanças duradouras de estilo de vida e de comportamento alimentar. Será um prazer fazer parte da sua história!